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El libro no se queda solo en la teoría; ofrece un método práctico. Su propuesta central es que, al cambiar nuestra forma de pensar y de sentir, podemos cambiar nuestra biología y, por lo tanto, nuestra vida.

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Dispenza sostiene que los pensamientos son la carga eléctrica del cerebro, mientras que las emociones son la carga magnética 1.2.2. El libro no se queda solo en la

"Deja de Ser Tú" is a dense, science-packed manual that requires attention and practice. It's not a book to read in one sitting; it's a guide to be studied and applied, which is why many readers appreciate its depth. podemos cambiar nuestra biología y