En el inicio de esta obra transformadora, el Dalai Lama nos plantea una premisa revolucionaria por su sencillez:
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Los seres humanos nos acostumbramos rápido a las mejoras materiales. Si ganamos la lotería, experimentamos un pico de alegría, pero en pocos meses regresamos a nuestro nivel de felicidad "base". Lo mismo ocurre con las tragedias; tras un periodo de duelo, la mayoría recupera su estado emocional previo. En el inicio de esta obra transformadora, el