Yoga Nidra Swami Satyananda Saraswati Pdf Espanol -

En el estado de Yoga Nidra, la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño convencional. Al aquietar la mente, esta se vuelve receptiva a la reprogramación, permitiendo mejorar el esquema corporal y la capacidad de concentración. Beneficios del Yoga Nidra (Satyananda Yoga)

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