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A menudo se habla de "desequilibrio químico", pero es más complejo que simplemente tener "poca serotonina". Es como una orquesta sin director.

La parte del cerebro encargada de la lógica, la toma de decisiones y la regulación de emociones funciona más lento, dificultando el pensamiento claro y la motivación. Neuroplasticidad: La Clave para Vencer la Depresión neurociencia para vencer la depresion pdf

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¿Estás experimentando también síntomas de junto con la depresión? Neuroplasticidad: La Clave para Vencer la Depresión :

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El ejercicio físico no es solo para el cuerpo; es una intervención psiquiátrica de primer orden.